Logo

Terapia Gestalt: Connexió amb l'aquí i l'ara

A La Reposada, la Terapia Gestalt és el pilar fonamental del meu enfoc terapèutic. Aquest mètode humanista se centra en el aquí i el ahora, ajudant-te a prendre consciència del que sents, penses i fas en el moment present. És un camí per entendre com les teves emocions i experiències influeixen en la teva vida, oferint-te eines per respondre de manera autèntica als reptes que enfrentes.

El meu objectiu és crear un espai on puguis expressar-te lliurement, sense judicis ni pressions. A través de la Terapia Gestalt, treballem per identificar patrons emocionals i conductes que poden estar limitant el teu benestar. Junts, explorem com connectar de manera més genuïna amb tu mateix i amb els altres, afavorint l'equilibri emocional i la coherència interna.

La naturalesa i l'entorn únic de La Reposada potencien aquest procés. En el silenci del bosc i la serenitat de l'espai terapèutic, tindràs l'oportunitat d'entrar en contacte amb tu mateix d'una forma profunda i transformadora. Cada sessió està dissenyada per adaptar-se a les teves necessitats, integrant eines com el diàleg, l'autoexploració i el treball creatiu.

Cette teràpia és especialment eficaç per a persones que busquen superar bloquejos emocionals, ansietat, conflictes interns o millorar la seva relació amb el present. En reconèixer i acceptar les teves emocions tal com són, comences a transformar l'angoixa en serenitat, desenvolupant una major capacitat d'autoacceptació i confiança en el teu procés personal.

Sonoterapia

Sonoteràpia

Freqüències que harmonitzen el teu sistema nerviós per a una relaxació profunda i conscient.

Treball amb Somnis

El teu subconscient, una font in esgotable de saviesa. 

Massatge Ayurveda


El poder del contacte: oli calent i mans que acaronen el cos per restaurar la teva calma.

Masaje Acuático - Watsu

Massatge Aquàtic

Aigua calenta i moviments suaus que alleugen tensions psicosomàtiques.

Arteterapia-escritura-terapeutica

Dibuix i Escriptura

On el joc es torna art: canalitza les teves emocions a través de la creativitat.

Danza Movimiento Terapia

Dansa Moviment Terapia


Allibera les tensions i activa la teva neuroplasticitat a través del moviment i el llenguatge corporal.

Comença el teu viatge d’autenticitat i reconexió amb el teu ésser