Reposact® es un método terapéutico somático basado en el reposo activo, diseñado para liberar cuerpo y mente mediante un proceso de consciencia corporal profunda y auténtica, el “embodiment”. Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas, guiándote en un viaje de autoconocimiento y observación. En La Reposada, cada encuentro es único, respetando tu ritmo personal y permitiendo que florezcas desde un lugar de equilibrio y serenidad.
Inspirado en la psicología del desarrollo, el método Reposact® aborda la evolución emosomática del individuo desde su origen en el útero materno hasta el presente. Mi enfoque une el rigor de la neurociencia con la profundidad de la Terapia Gestalt, dedicando una hora a la terapia corporal profunda y una hora a la terapia hablada, permito que la memoria celular y la palabra se encuentren en un mismo proceso de integración. Al trabajar simultáneamente las dimensiones físicas y emocionales, facilito la regulación del sistema nervioso y transformo bloqueos antiguos en un nuevo equilibrio vital.
Para llevar a cabo este trabajo integro las siguientes disciplinas:
Libera tensiones y activa tu neuroplasticidad a través del movimiento y el lenguaje corporal.
Tu subconsciente, una fuente inagotable de sabiduría.
Donde el juego se vuelve arte: canaliza tus emociones a través de la creatividad
El pilar de mi método, una forma de vida para habitar el presente.
Agua caliente y movimientos suaves que alivian tensiones psicosomáticas.
El poder del contacto: aceite caliente y manos que acarician el cuerpo para restaurar tu calma.
Frecuencias que armonizan tu sistema nervioso para una relajación profunda y consciente
Mi método está diseñado para acompañarte en momentos de cambio y crisis. En cada sesión, exploramos tu angustia, desbloqueamos emociones reprimidas y promovemos una reactivación genuina, abordando síntomas comunes propios de algún trauma no procesado hasta el momento:
Cada sesión se estructura en tres fases personalizadas: una primera preparación somática para regular el sistema nervioso; una fase de exploración emocional a través de la sensación física y la palabra; y un cierre de integración con herramientas prácticas para tu día a día.
Las sesiones duran 2 horas, una hora de terapia corporal y una hora de terapia hablada.
Para obtener resultados, se recomienda una frecuencia inicial de una sesión semanal durante el primer mes, para conocer a la persona en profundidad, después me adapto a cada persona.
Al final del proceso, experimentarás un mayor equilibrio emocional, una conexión profunda con tu cuerpo y tus necesidades. Percibirás una sensación de bienestar integral que fortalece tu relación con el entorno y con tu ser más genuino.
Si sientes que es momento de iniciar un camino para descubrir tu versión más sincera, te invito a reservar una sesión y a sentir cómo el método Reposact® puede acompañarte en tu proceso